CABAZ FAMILÍA BLW (INDICADO P/ BEBÉS)

 Composição do CABAZ BLW:

1kg batata olho perdiz,

2 uni courgetes,

1 uni alho francês,

4 uni cenouras,

1 uni beringela,

1 cv cogumelos shimeji

6 ovos matinados,

250gr espargos,

4 uni maças,

4 uni laranjas,

1cv morango

1 cv cereja,

2 uni abacates

Pesos\unidades aproximados.

As imagens apresentadas são meramente ilustrativas. 

Este cabaz serve de inspiração e ajuda a quem estiver a iniciar a introdução da alimentação complementar do seu bebé, sobretudo usando as abordagem BLW e participativa, e combina fontes de ferro, energia e vitamina C, privilegiando os legumes e frutas da época, ao qual pode acrescentar outro tipo de produtos do seu interesse.

Na abordagem BLW motiva-se toda a família a participar e a desfrutar de uma refeição equilibrada, com produtos frescos e saudáveis. Por isso este cabaz foi elaborado para servir todas as idades, desde a introdução alimentar até ao comer de faca e garfo, porque a refeição é um momento de família que pode ser feliz e prazeroso. Peça já o seu!

Este cabaz foi criado em parceria com Ana Sanches (da página @didoandcompany) e Maria Fernandez (enfermeira e especialista em BLW, da página  @babyledweaning.pt)

Este cabaz é apenas uma sugestão da equipa Frutalverca, sendo que pode escolher todos os produtos individualmente. Ou se preferir acrescentar ou alterar algum produto entre em contacto connosco.